Autodifesa
Autodifesa non significa combattere freneticamente, caoticamente e in preda al panico ma rappresenta un approccio esatto, con regole e principi rigorosi, con tecniche chiare che vengono eseguite in un ordine predefinito, con tattiche e strategia.
Tutto questo può essere appreso e applicato efficacemente da qualsiasi persona (indipendentemente dal sesso, dalla statura, dal peso o dalla forza).
Classi
Adolescenti & Adulti
Il corso è aperto sia a uomini, sia a donne.
Imparerai:
– tecnica per proteggerti dalle aggressioni fisiche, emozionali ma anche mentali;
– acquisire maggiore fiducia nelle proprie capacità per poter fronteggiare sia aggressioni verbali, sia fisiche.
Bambini
Corso di Autodifesa per bambini
Il tuo bambino crescerà più forte e più sicuro di sé grazie agli insegnamenti dell’istruttore.
Nel corso di difesa personale il bambino impara a prendersi cura degli altri, ma anche ad essere responsabile verso sé stesso.
Cornelius Cecati
Cornel Cecati Istruttore Cintura Nera di Ju-jitsu/Krav Maga, iscritto all’albo CONI presso la federazione FDKM POLICE COMBAT SYSTEMS.
Ha praticato diversi sport, tra cui lotte greco-romano/wrestling libero, boxe, Muay Thai e Jujitsu.
