Coreografa e insegnante Sofia Zaynetdinova
La vita di un ballerino significa passione, dedizione ed impegnoDanza Classica
Laureata in Russia come insegnante di discipline coreutiche e coreografa presso l’Università Statale degli Studi della Cultura e delle Arti di San-Pietroburgo, coreografa e insegnante Sofia Zaynetdinova comincia a danzare quando era piccola ed è proprio per questo che tanti ricordi della sua infanzia sono legati alla magica atmosfera dello spettacolo.
Il percorso accademico
Il percorso della scuola di danza e arte Primo Passo è indirizzato all’apprendimento tecnico-pratico della danza e allo studio del suo ruolo nella storia e nella cultura.
Guida gli allievi ad approfondire e a sviluppare le conoscenze e le abilità, oltre a maturare le competenze necessarie per acquisire, anche attraverso specifiche attività funzionali, la padronanza dei linguaggi coreutici sotto gli aspetti dell’interpretazione, esecuzione e rappresentazione, maturando la necessaria prospettiva culturale, storica, estetica, teorica e tecnica.
Il percorso è articolato in 8/9 anni di formazione e comprende le materie obbligatorie e facoltative
Classi
Danza Classica
La danza classica è una forma d’arte completa.
Considerata la madre di tutte le danze ed uno strumento fondamentale al fine di sperimentare ed apprendere qualsiasi altro stile, è una disciplina che trasmette benefici dal punto di vista fisico, psicologico ed emotivo.
La danza classica è un’arte e una disciplina che si esprime nel movimento secondo un piano prestabilito articolato in 8/9 anni.
Danza di carattere
Danza carattere accademica completa lo studio della danza classica, sviluppa principalmente la fisicità, l’espressività corporea e le capacità interpretative. Offre un’approfondita conoscenza del bagaglio coreografico culturale dei popoli, in chiave accademica. Durante la lezione viene utilizzata la scarpa con tacco.
Danze popolari internazionali
Grazie al corso di danza internazionale, viaggerete in tutto il mondo e vibrerete ai ritmi tradizionali dei Paesi di cui vi siete innamorati o che avete intenzione di visitare.
Il corso di danze internazionali, come tutti i nostri corsi, mirano a includere la partecipazione a festival nazionali e internazionali, spettacoli e concorsi vari.
Quali danze imparerete? Danze greche, macedoni, ucraine, bulgare, italiane, russe, gitane, egiziane, slave, danze provenienti dalla Spania, Germania, Armenia e tanti altri paesi e culture che potrete scoprire a passi di danza. Ogni mese scopriremo un nuovo stile di danza, specifico di un paese o di una cultura a noi cara.
Il corso è aperto a tutti i livelli, principianti, intermedi e avanzati.
Pilates
E la tecnica ideale per riequilibrare l’energia, sconfiggere lo stress, reimparare a respirare correttamente, potenziare al massimo il proprio fisico, lavorando i muscoli in profondità.
Ideale per le persone che vogliono mantenere la forma fisica, o potenziarla al massimo, ma anche per chi ha problemi di postura, contratture e rigidità, per chi soffre di dolori lombari e cervicali.
La tecnica è molto efficace anche nella riabilitazione, per prevenire la sintomatologia dolorosa: la maggior parte degli esercizi viene eseguita senza sovraccaricare la colonna vertebrale.
Fianchi sottili, addominali tonici, pancia piatta, minor incidenza di mal di schiena ed infortuni, postura corretta e portamento elegante.