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Pilates Matwork

Pilates Matwork

Molto di moda oggi, il pilates è un corso adatto a qualsiasi età, sia per le donne che per gli uomini.

È la tecnica ideale per riequilibrare l’energia, sconfiggere lo stress, reimparare a respirare correttamente, potenziare al massimo il proprio fisico, lavorando i muscoli in profondità.

Dunque, ideale per le persone che vogliono mantenere la forma fisica, ma anche per chi ha problemi di postura, contratture e rigidità, per chi soffre di dolori lombari e cervicali.

Inoltre, questo corso ti aiuterà a camminare per strada con la schiena dritta e il mento sollevato. Un sentimento magico!

Agosto 1 @ 17:00.
17:00 — 18:00 (1h)

Sala di Arte

Sofia Zaynetdinova

Scorpi di pù

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La nostra scuola nasce con l’obiettivo di riunire talenti e di promuoverli nel mondo dell’arte, dello sport e dello spettacolo.
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